Negative berufliche Ereignisse können den ganzen Tag vermiesen und auch den Blick in die Zukunft trüben. Gut, wenn Sie für solche Situationen einen persönlichen Nachweis darüber führen, welche Erfolge Sie bislang bereits verzeichnen konnten. Ich empfehle Ihnen, Ihre Siege in einem Erfolgsjournal festzuhalten. Schreiben Sie auf, was Sie alles täglich erreicht haben.
Zeitaufwand
Der Zeitaufwand für dieses Erfolgsjournal ist gering, nur ein paar Minuten täglich reichen aus. Sie können Ihr Journal schon tagsüber füllen, gleich nachdem Sie etwas erfolgreich erledigt haben. Am Abend können Sie zum Beispiel bei einer Tasse Tee den Tag noch einmal Revue passieren lassen und weitere positive Ergebnisse festhalten.
Journal
Für Ihre Aufzeichnungen können Sie jedes Notizbuch verwenden. Suchen Sie sich vielleicht ein besonders ansprechendes heraus, damit es Ihnen Freude bereitet, etwas darin zu notieren. Sie sollen es ja auch später gern in die Hand nehmen, um darin zu blättern. Natürlich können Sie Ihre Erfolge auch auf Ihrem Laptop oder Handy festhalten – ganz wie es Ihnen gefällt.
Inhalt
Halten Sie alle erfolgreich abgeschlossenen Dinge fest, die auf die Erreichung Ihrer Ziele eingezahlt haben. Machen Sie jedoch nicht den Fehler und zählen nur Einnahmen als Erfolg. Schauen Sie auch auf die Samen, die Sie gesät haben. Die spätere Ernte hängt davon ab, wie lange die Frucht braucht, bis sie reif ist. So kann ein Telefonat, das Sie geführt haben, Grundstein dafür sein, dass Sie drei Monate später einen großen Auftrag erhalten.
Durch das Führen eines Erfolgsjournals haben Sie auch Ihre Ziele besser im Blick. Sie merken so schneller, wenn Sie vom Weg abkommen, und können eine Kurskorrektur vornehmen. Außerdem lernen Sie auch die kleinen Dinge wertschätzen, die Sie sonst durch das reine Fokussieren auf die großen Ereignisse aus den Augen verlieren könnten. Im Lauf der Zeit reichern sich auf diese Weise beeindruckende Ergebnisse im Erfolgsjournal an, die in den weniger hellen Tagen Ihrer Selbstständigkeit sicher eine wohltuende Inspiration sein können. Sie lassen Sie den Alltag achtsamer erleben und dankbar für das Erreichte sein.